インフォメーション
カゲツドアーズと周辺の情報をお知らせします
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Northern Rise（ノーザン ライズ）様
水曜日 19：30～21：00 ／ みんなサロン
ポーズと呼吸法に重点を置いた、心身のバランスを整えるヨガ。腹式呼吸によるリラックス効果、全身を使ってポーズを取ることで姿勢の改善等の身体的効果にもつながります。
詳細･お問合せ･お申し込みは、下記ホームページへ
Northern Rise（ノーザン ライズ） https://n-rise.com